Un arma secreta para juegos para pausas activas
Oportuno a la tensión que se acumula al trabajar en la misma posición, movimientos y estiramientos del cuello pueden aliviar cualquier molestia en esta área. Ejercicios para los hombrosFlexiona los Brazos: Coloca las manos en la muro a la consideración de los hombros y flexiona los brazos hasta que la cabecera se acerque a la albarrada.Soy una